Begivenheder

<< Marts 2018 >>
Ma Ti On To Fr L S
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Replikboks

Du er ndt til at logge p for at skrive en replik.

18/03/2018 18:17
Kære alle Smile Det var en helt fantastisk 100 års fødselsdag som roklubben holdt i lørdags! Et STORT tak skal lyde til festudvalget. Sådan. Glæder mig til de næste 100 år Grin

09/02/2016 09:14
Referat fra generalforsamling findes under "referater". Husk at logge dig ind med "Log ind" knappen for at du kan se det.

24/02/2015 21:38
Stort tillykke til dig Hans Henrik med titlen som ÆRESMEDLEM

03/02/2015 12:33
Lars Modin og Alexander vandt sammen med Lis og Mette fra Tissø over b.la. Eskild Ebbesen i DM for hold! SÅDAN! Også et stort tillykke til Jer Wink

03/02/2015 12:28
Kalundborg har sat sig solidt på Danmarks-kortet til DM i ergometer. Grin Kåre vandt suverent Guld. Lene vandt bronze i personlige bedste tid! STORT TILLYKKE

Log ind

Brugernavn

Kodeord



Er du endnu ikke registreret bruger?
Klik her for at oprette dig.

Har du glemt dit kodeord?
Bed om et nyt ved at klikke her.

Aktuel vind på Gis

Aktuevind Gis

Hilsen fra formanden

2015 har været et år, der startede med en masse blæst. Der gik længe inden vi rigtigt kom på fjorden og kunne nyde det liv derude i naturen, som mange af os i klubben virkelig sætter pris på. Årets overskrifter bliver:
Åbent hus dagen blev holdt i et blæsevejr, men var en stor succes.
2 pølseture afholdt, den ene blev endda udvidet med kold kartoffelsalat og frikadeller. Ungdomsarrangementer afholdt med nogle virkelig gode dage for juniorerne. Stor succes og en masse danske mesterskaber for kaproerne. Polokajakkerne er begyndt for alvor, også om sommeren. En masse nye både og andet materiel er kommet til klubben. Og så, det vigtigste af alt syntes jeg, en rigtig god stemning i klubben blandt alle medlemmerne.
Mange tak for et oplevelsesrigt 2015. God jul og godt nytår til jer alle.

Oppustelige redningsveste

Roklubben har netop fået 20 oppustelige redningsveste fra TRYG fonden.

Så er det muligt at ro baglæns med redningsvest uden at være generet af vesten.

Julespinning

Tirsdag d. 15 December 18-18.30, vil der være en hurtig gang julespinning.
Der er begrænset antal ergometere, så tilmeldning til Pernille via sms 22648283.
Hvis du ønsker et hurtigt måltid mad efter spinning, så meld til hos Hanne Nielsen (evt. via Pernille),
senest mandag kl. 12.

Julefrokost 28. november kl 18

Så er det atter blevet tid til årets hyggeligste julefrokost i roklubben, som traditionen tro, finder sted sidste lørdag i november. Altså lørdag d. 28. november 2015 kl. 18.00. Konceptet er som sædvanligt, at man tager en spændende ret med til ca. 4 personer. Og der vil blive sørget for indkøb af diverse brød og smør.

Årets tema er HJERTER - Så man skal påklæde sig lidt hjerteagtigt, pynte sig med hjerter eller medbringe hjerter. (Det man har siddende indvendigt gælder ikke).

Endvidere skal man huske at medbringe to gaver til omkring 10 kr. pr. stk. og pakket eventyrligt og flot ind til pakkespil. Årets spilleregler 2015, som vi vedtog sidste år, er at man alle hver i sær får mindst én gave med sig hjem.

Kort og godt:

Julefrokost lørdag d. 28. november kl. 18.

Medbring:

En ret til 4 personer

Hjerter

Evt. ægtefælle / kæreste / børn

To gaver til 10 kr. hver (pakkespil)

Der kan forventer brugerbetaling på Brød, smør, servietter og risalamande

For at tilmelde - tryk på d. 28. november i kalenderen øverst til højre på klubbens hjemmeside, så vi ved hvor mange vi skal dække op til. Eller ring/sms Lisbeth 81 11 01 05. Skriv evt. hvilken ret du kommer med, så vi ikke får 7 fade med spegesild.


Gløgg og æbelskiver

Madklubben er vært for gløgg og æblrskiver den 15 december kl 19.30
Marie og Lisbeth står for aften
Tilmelding senest den 14 december i kalenderen

Ansøgning om vinterroning

Roning i vinter sæsonen er forbundet med en personlig risiko som hænger sammen med vandets temperatur, påklædning og tiden i vandet.

Grundet den større risiko er det bestyrelses opgave individuelt at give den enkelte tilladelse til roning i vinter sæsonen efter aflagt og godkendt roprøve. Det er ikke tilladt at ro vinterroning uden bestyrelsens tilladelse.

Tilladelsen tillige med aflagt roprøve kan gælde frem til næste standerhejsning.

Ansøgning om tilladelse skal sendes til bestyrelsen: bestyrelse@kalundborgroklub.dk

For kajak:
I sikkerhedsinstruks for vinterroning kan du læse mere om krav til vinterroning og krav til at blive godkendt.
Tid og sted for roprøve for kajakroere til vinterroning foregår ved Klubben den 7. nov. mellem kl. 11 og 14.

Vinter træningstider

Svømmehal:

Mandag kl. 20:15 til 21:15. I det store bassin er der kajakpolo, regler og basis teori og derefter træningskamp og alle kan være med. I springbassinet øves teknik og redning. I børne bassin øves begynder rul og teknik.


Tirsdag kl. 17:45 til 18:15 Svømmetræning på en bane i stor bassin.

Fredag kl. 18:45 til 19:45. Øve kajakteknik, rul og redninger i alle tre bassiner.


Ergometer træning (i klubben):

Mandag kl 18:00-19:15 1 times træning og derefter tilbud om 15 min udstrækning. Træningen er for alle niveau´er, så alle kan være med. Der vil være musik og træningsprogram udfra ønsker/niveau for deltagerne. Instruktør: Lene/Kåre


Onsdag kl 18:00-19:00 ergometertræning for kaproere. Instruktør: Kåre


Torsdag kl 17:30-18:45 1 times træning og derefter tilbud om 15 min udstrækning. Træningen er for alle niveau´er, så alle kan være med. Der vil være musik og træningsprogram udfra ønsker/niveau for deltagerne. Instruktør: Lene/Kåre


Fredag kl 9:00 Fredagsroning - alle som har lyst at ro ergometer fredag morgen mødes til rospinning. Instruktør: Pernille

 

Madaften

Der er madaften den 19 november kl 19
Pris 60 kr
Seneste tilmelding er 17 november
Kirsten K og Marianne står for maden

Standerstrygning lørdag 24. oktober

Standerstrygning lørdag 24. oktober

Program:
kl 10: Morgenbrød og kaffe

Derefter udføres diverse opgaver for klargøring af klubben til vinter. Broen tages op, oprydning i bådhal, både gøres vinterklar, kondirum gøres klar, diverse rengøring og oprydning mv.

kl 14:00 Standerstrygning og båddåb
Derefter kaffe og kage

Så er der en pause i programmet, indtil vi mødes igen:

Kl 19:00 Festmiddag - tilmeldingsfrist 18/10

Forsigtighed ved roning frem til standerstrygning

Ifølge DMI er temperaturen i fjorden nu under eller omkring 10° C .


Vær derfor opmærksom på den kolde vandtemperatur og udvis forsigtighed ved roning og sørg for god påklædning.


Kajak:
  • ro tæt under land
  • iført god vÃ¥ddragt el. tørdragt.
  • svømme/redningsvest som normalt
  • gÃ¥ ikke ud i store bølger

Inrigger:
  • ro tæt under land
  • udvis stor forsigtighed ved skift eller undlad skift
  • medbring varmt tøj
  • gÃ¥ ikke ud i store bølger

Coastal:
  • ro tæt under land
  • udvis ekstra forsigtighed
  • iført neoprensko
  • redningsvest anbefales
  • gÃ¥ ikke ud i store bølger

Festmiddag ved standerstrygning 24. okt kl 19

I forbindelse med standerstrygning er der fælles middag kl 19. Maden leveres fra Kalundborg hallernes restaurant. Menu er en lækker buffet bestående af:

Røget laks med flødestuvet spinat
Grillede kæmperejer med hvidløgsdressing
Skaldyrstårn på salatleje med lime
Dyremedaljon med svampesauce
1/1 svinemørbrad smurt med Dijon sennep og rullet i hvidløg og persille
Oksefilet med små stegte kartofler
Rodfrugtsalat, specialsalat og hjemmelavet tzatziki
Frugt/bærtærte med cremefraiche

Pris 210 kr pr person.
Rød- og hvidvin i glas samt sodavand kan købes.
Bindende tilmelding senest søndag 18. oktober (af hensyn til madbestilling) i kalenderen her på hjemmesiden eller på opslag i klubben.

Kom med og vær med til at fejre en veloverstået rosæson :-)

Siden dannet p: 0.03 sekunder
9,046,002 Unikke besg